Melatih Otak, Pertajam Ingatan

Melatih Otak untuk Pertajam Ingatan

Apakah Anda sering lupa saat mencari suatu benda?

Misalnya Anda sering lupa meletakkan di mana kunci Anda?

Atau lupa hal penting yang harus dilakukan?

Lupa password?

Nilai ulangan anak Anda buruk karena kesulitan menghafal? 

Hal ini banyak dialami oleh kita. Akibatnya, semakin banyak waktu dan energi yang dibutuhkan untuk mencari barang, mendapat omelan dari orang lain, atau mendapat hasil yang buruk akibat sifat pelupa tersebut. Daya ingat otak memang akan semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Semakin tua umur seseorang biasanya mereka akan semakin pelupa. Tetapi, ini dapat juga menimpa di usia muda. Masalah ini dapat dikurangi dengan cara melatih otak.

 

Fungsi Otak

Dalam proses mengingat, otak memainkan peranan besar. Otak dapat terbagi atas otak kiri dan otak kanan. Fungsi otak kiri berkaitan dengan logika, angka, tulisan, kecerdasan, hitungan, analisa, dan untuk ingatan jangka pendek (short term memory). Sedangkan otak kanan kita diguakan untuk kreativitas, imajinasi, musik, warna, bentuk, emosi dan untuk ingatan jangka panjang (long term memory).

Ingatan akan lebih bertahan lama jika dalam mengingat menggunakan otak kanan. Untuk dapat mengingat dengan baik, perlu melatih otak agar berfungsi dengan optimal. Sayangnya, lebih banyak orang yang menggunakan otak kiri dalam proses mengingat. Otak kiri kebanyakan orang lebih berkembang tanpa diimbangi perkembangan otak kanan. Karena otak kiri merupakan ingatan jangka pendek, maka informasi yang disimpan di otak kiri akan lebih mudah terlupakan.

Oleh karena itu, jika ingin menyimpan dalam otak kanan, informasi harus diubah menjadi cerita atau gambar. Karena otak kanan tidak mengenal tulisan atau angka. Latihan diperlukan agar dapat mengembangkan otak kanan. 

Ada beberapa teknik yang bisa dilakukan :

Total Story Technique (TST)

Teknik ini dilakukan dengan cara membuat cerita singkat dari hal-hal yang akan kita hafalkan. Misalnya kita akan berbelanja di supermarket untuk membeli beras, shampo, susu, permen karet, pembersih lantai, telur, kecap, keju, saos tomat, tisu. Daripada berusaha menghafalnya, lebih baik Anda membuat cerita untuk hal-hal ini menjadi Dewi Sri (merupakan legenda dewi padi yang menggambarkan beras) sedang keramas (shampo) sambil mandi susu. Sedangkan di luar, si Mbok yang sedang mengunyah permen karet sambil mengepel (permbersih lantai) sudah menyiapkan telur rasa kecap bertabur keju dan saos tomat yang lembut seperti tisu.
Cerita tersebut benar-benar divisualisasikan dan dibayangkan. Kembangkan imajinasi Anda dengan menambahkan warna, bunyi, benda-benda pendukung dan gerak pada cerita tersebut. Misalnya, bayangkan tempat mandi berwarna pink tempat Dewi Sri mandi susu, bayangkan si Mbok yang sudah tua dan memakai kebaya abu-abu sedang mengepel halaman, dengarkan suara kunyahan permen karet di mulutnya, dan bayangkan Anda mencicipi telur yang rasanya seperti kecap, bayangkan bentuk telur yang bertabur keju dan saos tomat, dan bayangkan Anda bisa memegang telur tersebut dan merasakan kelembutannya yang seperti tisu.

Jadikan bayangan tersebut nyata di hadapan Anda. Dengan contoh cerita ini, kita telah melatih otak kanan yang berfungsi dalam kreativitas dan imajinasi. Kreativitas tercipta saat kita membuat suatu cerita singkat dan imajinasi turut berperan saat kita memvisualisasikan cerita tersebut.

Total Word Technique (TWT)

Pada teknik ini informasi yang ingin diingat diubah menjadi singkatan-singkatan atau jika informasi yang akan diingat merupakan kata-kata asing, dapat diubah menjadi kata-kata yang kedengarannya hampir sama. Teknik ini sering disebut juga dengan istilah jembatan keledai. Setelah itu, baru dibuat cerita agar dapat diterima oleh otak kanan.

Misalnya, ketika harus menghafal 8 planet mulai dari yang terdekat matahari. Urutannya adalah Merkurius, Venus, Bumi, Mars, Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus. Jika menghafalnya terasa sulit, bisa diubah menjadi kalimat "Mengendarai Vespa Bukan Mainan, Judi Sahabat Urip Nekad".

Kalimat tersebut menggunakan beberapa huruf depan atau suku kata pertama dari urutan planet yang ingin diingat. Mengendarai untuk mengingat Merkurius, Vespa untuk Venus, Bukan untuk Bumi, Mainan untuk Mars, Judi untuk Jupiter, Sahabat untuk Saturnus, Urip untuk Uranus, Nekad untuk Neptunus. Dengan membayangkan tokoh-tokoh dan yang sedang dilakukan, Anda dapat lebih mengingatnya.


semoga bermanfaat.......

 

Analisis Juz Diri Dalam Al-Quran

Juz Diri

Para ulama sepakat bahwa Al Quran adalah salah satu mu’jizat Nabi Muhammad, dan AlQur’an tersebut adalah mu’jizat abadi. Artinya, mu’jizat Nabi Muhammad yang lainnya hanya tinggal kenangan sejarah, namun mu’jizat Al Qur’an tetap abadi dan aktual. Tentu saja sebagai mu’jizat abadi, Al Qur’an selalu melayani manusia yang masih meragukan atau menolak eksistensi dan kebesaran Allah, menolak Islam atau sekedar untuk menambah keyakinannya kepada Allah dengan bukti-bukti mu’jizatnya yang sangat mengagumkan. Ajaibnya lagi, dalam struktur Al Qur’an ditemukan bahwa semua Surat yang memiliki 11 ayat bermakna sulit dikendalikan seperti Surat 63, 93, 100, dan 101. 

• Surat 63 adalah Surat orang munafik, bukankah orang munafik sulit dikendalikan?
• Surat 93 adalah Surat waktu Dhuha, bukankah waktu secara umum sangat cepat berlalu dan sangat sulit mengendalikannya?
• Surat 100 adalah Surat Al Adhiyat (kuda yang berlari kencang), bukankah kuda jika sedang berlari kencang sangat sulit dikendalikannya?
• Selanjutnya Surat 101 yang berarti goncangan atau kiamat, bukankah jika sedang ada goncangan baik itu gempa bumi atau lainnya maka pada saat itu suasana sangat sulit dikendalikan? 

Tidak mungkin ada manusia yang mampu membuat Kitab seperti Al-Qur’an ini, apalagi Nabi Muhammad yang dikenal tidak dapat menulis dan membaca dan pada saat itu komputer dan alat hitung jauh dari pikiran manusia.

Gambaran Singkat Juz Diri Manusia
Mengingat manusia adalah sebagai wakil Allah (Khalifah Allah), maka ketika mereka diperintah untuk memakmurkan bumi ini, sudah dapat dipastikan Allah memberikan pedoman hidup yang dengannya manusia dapat mengenal siapa dirinya, siapa Tuhannya dan mengenal alam semesta ini agar mereka sukses didalam melaksanakan misi dan tugas tersebut. Al-Qur’an adalah kumpulan ayat-ayatNya yang sarat pengetahuan dan padanya password untuk membongkar ilmu-ilmu Allah yang tidak terbatas. Dengan melihat buah apel jatuh, seorang Newton menemukan hukum gravitasi, maka sebetulnya banyak sekali yang dapat kita temukan pada Al-Qur’an dengan melihat struktur dan susunan Al-Qur’an. Manusia adalah ciptaan yang tidak lepas “taqdir Allah” atasnya maka sebagaimana matahari yang dicipta dan berotasi atas taqdir Allah kita dapat menghitung serta memprediksi berbagai hal tentang matahari seperti suhu, lama rotasi serta berbagai implikasinya, maka kitapun dapat menghitung serta memprediksi berbagai potensi dan karakter manusia. Kita percaya bahwa dengan mengamalkan Juz Diri masing-masing yang mana menjadi “Cetak Biru (Blueprint)” manusia, maka berarti kita sedang mengaktifkan berbagai potensi positif kita serta pada saat yang sama kita sedang menonaktifkan berbagai potensi negatif yang kita miliki.

Juz setiap diri seperti software “Anti Virus”. Jika komputer anda terserang virus, maka anda akan membasminya dengan mengaktifkan program anti virus pada komputer anda. Dengan demikian, jika anda membaca Juz Diri anda berarti anda sedang mengaktifkan software anti virus pada diri anda yang akan mendeteksi secara total seluruh potensi penyakit atau segala sesuatu yang membahayakan diri anda. Pada saat deteksi atas virus-virus yang mungkin ada pada diri anda berjalan (berproses) dan ditemukan sesuatu yang membahayakan diri anda maka secara otomatis akan terjadi proses pemusnahan (deleting) atas virus-virus tersebut. Terbukti ratusan orang yang telah menyaksikan keajaiban tersebut.dimana mereka tersembuhkan dan berbagai penyakit yang menyerangnya. Bagaimana cara mengoptimalkan potensi dan penyembuhan baik untuk diri sendiri dan orang lain. Telah sangat banyak orang yang menjadi saksi ada kekuatan yang luar biasa ketika Juz Dirinya diamalkan secara tepat. Ketika ada berbagai tumbuhan obat, maka ketika anda sakit, tidaklah anda serta merta akan mengambil tumbuhan tanpa formula, takaran atau dosis yang tepat. Disinilah fungsi Juz Diri, seperti formula/takaran/dosis obat yang tepat bagi perkembangan potensi positif diri kita.

Proses Pembangkitan
Tidak ada proses inisiasi / pembangkitan / pembangkitan dalam proses pembelajaran Juz Diri ini, dikarenakan Juz Diri merupakan murni pengetahuan, yang rahasianya ditemukan dalam kitab suci Al Qur’an.

Bagaimana Belajar Rahasia Juz Diri
Siapa saja, laki-laki/perempuan, tua/muda, tidak memandang suku, agama, ras, bisa mengikuti atau belajar Rahasia Juz Diri ini. Tapi kami tidak memberikan cara analisisnya, kami hanya memberikan hasil analisis setelah atau bagi anda yang sudah dibuka Juz dirinya, untuk mengetahui masalah pembukaan Juz diri silahkan anda mencari sendiri di web terkait atau di .

Manfaat Belajar Rahasia Juz Diri
Secara ringkas jika anda belajar Rahasia Juz Diri ini, maka insya Allah anda dapat :

1. Mengetahui landasan atau dasar konsep juz berbasis hitungan. Jadi konsep tidak keluar dari Islam.
2. Mengetahui pentingnya konsep juz berbasis hitungan untuk sehat, sukses dan bahagia.
3. Mengetahui potensi dasar dari juz diri manusia dari juz 1 s/d juz 30 serta cara menganalisisnya.

untuk melihat potensi Juz Diri dalam Al-Quran bisa melihat secara detail di File Ms.Word berikut ini. silahkan download disini : http://tinyurl.com/34kwv2c

Referensi :

romli ponorogo
- http://mahadewa-kalashakti.com

Fakta Kesuksesan

Beberapa fakta nyata tentang kesuksesan:

1. Kesuksesan Tidak Ada Kaitan dengan Usia Anda.

Ø Nellson Mandela baru menjadi Presiden saat berusia 76 tahun.

Ø Sewaktu berhasil menciptakan pesawat telpon, Marconi baru berusia 27 tahun.

Ø Kolonel Sanders, pendiri restoran Fastfood terkenal di dunia Kentucky Fried Chicken (KFC) baru memulai bisnisnya pada usia 65 tahun.

Ø Kehidupan Winston Churchill penuh dengan kegagalan dan tantangan, sehingga pada usia ke– 52 baru berhasil menjabat Perdana Menteri Inggris.

Ø Pendiri Microsoft, Bill Gates, merupakan orang terkaya di dunia, pada saat ini baru berusia 49 tahun.

2. Kesuksesan Tidak Ada Kaitan dengan Warna Kulit, Bangsa, Negara dan Keturunan Anda.

Ø Jenderal Collin Powell – keturunan kulit hitam di USA, berhasil menjadi ahli politik terkenal.

Ø Confusious, seorang anak yatim yang menjadi ilmuwan terkenal di China.

Ø Charlie Dick, mulai menulis artikel di gudang tempatnya bekerja dan banyak hasil karyanya dibuang oleh editornya ke tempat sampah, namun dengan usaha dan kerja keras, ia berhasil menjadi seorang penulis terkenal di dunia.

Ø Martin Luther King Junior, seorang keturunan kulit hitam di Amerika, memperjuangkan keadilan dan persamaan hak bagi setiap Warga Negara di Amerika Serikat. Akhirnya terciptalah persamaan hak bagi setiap orang yang tinggal di Amerika Serikat, dan ia menjadi contoh pejuang keadilan yang sangat terkenal di dunia.

3. Kesuksesan Tidak Ada Kaitan dengan Fisik Anda atau Batasannya.

Ø Hellen Keller, seorang tunanetra, tunarungu dan tunawicara, tak pernah putus asa untuk berusaha, pada akhirnya menjadi seorang penulis dan pendidik terkenal di dunia.

Ø Shakespeare, menderita cacat kaki, tapi berhasil menciptakan novel-novel yang terkenal di dunia seperti kisah Romeo and Juliet.

Ø Franklin Delano Roosevelt, Presiden ke-32 Amerika Serikat, mengidap polio, tapi tetap berdiri tegak sebagai seorang Presiden yang handal.

Ø Beethoven adalah seorang tunarungu, namun dengan usaha kerasnya ia akhirnya menjadi seorang ahli musik (komposer) terkenal di dunia.

Ø Napoleon Bonaparte memiliki postur tubuh yang sangat pendek dan wajah yang sama sekali tidak menarik, tapi ia bisa menjadi pemimpin pasukan untuk mendirikan satu wilayah besar di Eropa.

Ø Anthony Robins, 10 tahun yang lalu hidup dalam lingkungan yang sangat miskin dengan bentuk tubuh yang sangat gemuk, tapi ia tidak pernah berhenti berusaha mengubah hidupnya dan kini ia merupakan seorang motivator terkenal di dunia. Salah satu bukunya yang terkenal adalah “Unlimited Power” dan “Awaken The Giant Within”.

Ø Mark Inglis, walau kedua kaki diamputasi, namun dengan kegigihannya ia berhasil tiba di puncak Mount Everest setelah pendakian selama 40 hari. Ia tercatat sebagai orang pertama yang sampai di puncak gunung tertinggi di dunia dengan kaki diamputasi

4. Kesuksesan Tidak Ada Kaitan dengan Tingkat Pendidikan.

Ø Thomas Alfa Edison, ilmuwan, berhasil menciptakan serta mengubah lebih dari 2000 jenis peralatan walaupun hanya mengenyam pendidikan di Sekolah Dasar.

Ø Li Ka Shing, berhenti sekolah pada usia 14 tahun. Karena keteguhan tekad dan usaha kerasnya, ia kini menjadi salah seorang konglomerat yang sukses di Hongkong.

Ø Tan Sri Lam Goh Tong, bukanlah seorang yang berpendidikan tinggi namun ia berwawasan luas, dan berhasil mendirikan sebuah tempat hiburan terkenal di Asia, yaitu Genting Highland.

Ø Henry Ford, tidak pernah merasakan duduk di bangku sekolah dan pernah dinamakan sebagai “Seorang pencinta keamanan yang bodoh”, namun karena pantang menyerah dan terus berjuang, akhirnya ia menjadi Raja Mobil Dunia.

Ø The Wright Brother, berasal dari lapisan masyarakat biasa dan tidak berpendidikan tinggi, namun dengan tekad dan kepercayaan, mereka berhasil menciptakan pesawat pertama di dunia.

5. Kesuksesan Tidak Ada Kaitan dengan Latar Belakang Keluarga Anda.

Ø Andrew Charnegie, mulai bekerja sejak usia 13 tahun dan karena kerja kerasnya, ia berhasil menjadi Raja Besi Baja di Amerika Serikat.

Ø Pada usia 20 tahun lebih, Walter Disney hanyalah seorang pemuda miskin dan sama sekali tidak dikenal. Kurang dari 10 tahun kemudian, ia berhasil menjadi usahawan terkenal.

Ø Abraham Lincoln, lahir dari keluarga miskin dengan latar belakang yang sama sekali tidak bisa dibanggakan, namun setelah bertahun-tahun berjuang ia akhirnya dapat menjadi Presiden Amerika Serikat yang terkenal di dunia.

Ø Napoleon Hill, penulis buku terkenal “Think and Grow Rich”, dilahirkan di tengah-tengah keluarga miskin. Ibunya meninggal dunia saat ia masih kecil dan ia dibesarkan oleh seorang ibu tiri yang sangat hebat. Akhirnya ia menjadi seorang guru motivasi yang paling terkenal di dunia. Buku-bukunya telah membantu banyak orang dalam mengatasi keterbatasan mereka dan mencapai kesuksesan.

Ø Bill Clinton, Presiden Amerika Serikat yang lalu. Ayahnya meninggal saat ia masih kecil dan adiknya terlibat penggunaan obat-obat terlarang. Tapi ia memiliki satu sasaran hidup yang jelas dan bertindak berdasarkan rencana yang dicanangkannya, akhirnya ia menjadi seorang Presiden dan memasuki Gedung Putih.